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우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가)
오렌지 주스 (냉장, 농축액)
목장 샐러드 드레싱 (지방 감소)
야채 수프(저 나트륨, 수분)
다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
간장
코티지 치즈 (저지방 2% 우유지방)
대구 간 생선 기름
닭고기 간 파테(통조림)
옥수수빵(저지방(2%)우유 곁들임)
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