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구워 말린 땅콩 (소금없이)
1 알당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 0.22g | 단백질: 0.24g ,
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구워 말린 땅콩 (소금과 같이)
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스낵 크래커
1 둥근 크래커 조각당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.76g | 탄수화물: 1.83g | 단백질: 0.22g
다른 크기: 1 개 - 20kcal , 1 인분 - 60kcal , 1 조각 - 20kcal ,
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땅콩잼
(김코치)
1인분 (10g)당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 8.06g | 탄수화물: 3.13g | 단백질: 4.01g
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그레이엄 크래커
1 조각 대형 직사각형조각 또는 2 정사각형 또는 4 작은 직사각형 조각 인분당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 10.75g | 단백질: 0.97g
다른 크기: 1 컵, 짓누른 - 360kcal , 1 인분 - 118kcal , 100 g - 423kcal ,
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영양 정보
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비슷한
짭잘한 크래커 (릿츠,아이비)
1 개당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 2.13g | 단백질: 0.28g
다른 크기: 1 컵 - 193kcal , 1 인분 - 51kcal , 1 개 사각형 크래커 - 13kcal ,
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비슷한
땅콩 버터
1 테이블스푼당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 8.06g | 탄수화물: 3.13g | 단백질: 4.01g
다른 크기: 1 인분 - 94kcal , 100 g - 588kcal ,
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비슷한
크래커
(크릭)
1인분 (31g)당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 3.10g
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비슷한
땅콩 버터와 젤리
1 테이블스푼당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 3.47g | 탄수화물: 7.72g | 단백질: 1.74g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 404kcal ,
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비슷한
땅콩 버터 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 16.89g | 탄수화물: 37.94g | 단백질: 12.23g ,
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