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렌즈콩 수프
1 컵당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 4.59g | 탄수화물: 26.61g | 단백질: 10.42g
다른 크기: 1 캔 - 223kcal , 1 인분 - 186kcal , 100 g - 75kcal ,
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토마토 수프
1 컵당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 2.93g | 탄수화물: 17.93g | 단백질: 3.05g
다른 크기: 1 캔 - 249kcal , 1 인분 - 102kcal , 100 g - 42kcal ,
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순등심 돈까스
(동원)
1/2개 (50g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 7.00g
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참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프
1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal ,
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등심 돈까스
(피코크)
1효 (150g)당 - 칼로리: 228kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 23.00g
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등심 돈까스
(곰곰)
100g당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 11.80g
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수제 브라우니
(후앙)
100g당 - 칼로리: 462kcal | 지방: 26.00g | 탄수화물: 51.00g | 단백질: 6.00g
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수제 콘파이
(세븐일레븐)
100g당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 10.50g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 4.00g
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수제 김치찌개
(오모가리)
1인분 (500g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 8.50g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 10.00g
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수제 그릭요거트
(강훈목장)
100g당 - 칼로리: 225kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 14.00g
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