이케아 통밀 크리스프롤 칼로리와 영양 정보

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통밀 크리스프롤 (이케아)

100g당 - 칼로리: 389kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 66.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

이케아 냉동 미트볼 (이케아)

100g당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 12.40g | 탄수화물: 7.50g | 단백질: 14.60g 영양 정보 - 비슷한

마른 통밀 파스타

100 g 당 - 칼로리: 348kcal | 지방: 1.4g | 탄수화물: 75.03g | 단백질: 14.63g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 디너롤

1 롤당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 2.02g | 탄수화물: 21.97g | 단백질: 3.74g
다른 크기: 1 롤빵 큰사이즈, 샌드위치용 - 359kcal , 1 개 중간크기 - 96kcal , 1 롤빵 중간사이즈, 샌드위치용 - 250kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 빵

1 슬라이스, 일반당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 12.38g | 단백질: 2.18g
다른 크기: 1 슬라이스, 크거나 두꺼운 - 78kcal , 1 조각 - 65kcal , 1 슬라이스, 얇은 - 52kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 크래커

1 개당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 2.74g | 단백질: 0.35g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 스파게티 (요리)

100 g 당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.54g | 단백질: 5.33g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 잉글리쉬 머핀

1 개당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 1.39g | 탄수화물: 26.66g | 단백질: 5.81g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

듀럼 밀

100 g 당 - 칼로리: 339kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 71.13g | 단백질: 13.68g
다른 크기: 1 컵 - 651kcal , 1 파운드 - 1538kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빻은 메밀 (조리, 볶음)

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.94g | 단백질: 3.38g
다른 크기: 1 컵 - 155kcal , 1 파운드 - 417kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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