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이탈리안 샐러드 드레싱 (칼로리 감소)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 0.94g | 단백질: 0.04g ,
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팝콘 (저지방과 저나트륨, 전자 레인지)
100 g 당 - 칼로리: 429kcal | 지방: 9.5g | 탄수화물: 73.39g | 단백질: 12.6g ,
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대두 (숙성된 종자, 소금간, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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마요네즈 (칼로리 감소 또는 다이어트, 무 콜레스테롤)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 4.86g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 0.13g ,
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체다 또는 아메리칸 치즈 (지방 감소, 저온 살균)
100 g 당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.1g | 탄수화물: 10.6g | 단백질: 17.6g ,
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아기 호박
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.4g | 탄수화물: 3.11g | 단백질: 2.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 3kcal , 1 개 중간크기 - 2kcal ,
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생강과 엘레 타리 아속
1 티스푼, 다진당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 1.37g | 단백질: 0.22g
다른 크기: 1 테이블스푼, 다진 - 18kcal , 100 g - 311kcal ,
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비슷한
부침, 튀김용 두부
100 g 당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 1.9g | 탄수화물: 2.0g | 단백질: 7.4g ,
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노란 겨자
100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 3.11g | 탄수화물: 7.78g | 단백질: 3.95g ,
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비슷한
호밀빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 9.32g | 단백질: 2.09g
다른 크기: 1 슬라이스, 두꺼운 - 65kcal , 1 슬라이스, 얇은 - 41kcal , 100 g - 203kcal ,
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