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주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 0.64g
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영양 정보 - 비슷한
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얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g
다른 크기:
1 컵, 네모썰기한 - 158kcal
, 1 파운드 - 526kcal
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영양 정보 - 비슷한
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아침에 좋은 사과와 당근 (풀무원)
100ml당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 1.00g
영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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삶은 대두(요리시 지방추가하지않음)
100 g
당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 8.92g | 탄수화물: 9.87g | 단백질: 16.54g
다른 크기:
1 인분 - 155kcal
, 1 컵 - 310kcal
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영양 정보 - 비슷한
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삶은 죽순 (요리시 지방추가)
100 g
당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 3.56g | 탄수화물: 6.76g | 단백질: 3.35g
다른 크기:
1 컵 - 98kcal
, 1 인분 - 25kcal
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영양 정보 - 비슷한
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아이싱된 당근 케이크
1 조각 (1/10 단층, 지름 20 cm 또는 23 cm)당 - 칼로리: 326kcal | 지방: 16.70g | 탄수화물: 42.37g | 단백질: 3.09g
다른 크기:
1 개 - 245kcal
, 1 인분 - 543kcal
, 1 큐빅 인치 - 34kcal
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영양 정보 - 비슷한
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당근 주스
1 컵당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 21.92g | 단백질: 2.24g
다른 크기:
1 인분 - 47kcal
, 100 g
- 40kcal
, 100 ml
- 40kcal
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영양 정보 - 비슷한
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찐 또는 삶은 새우
1 마리 중간크기당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 0.06g | 단백질: 1.33g
다른 크기:
1 온스, 껍질제외 - 39kcal
, 1 온스, 껍질제외, 날것 - 25kcal
, 1 마리 작은것 - 6kcal
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영양 정보 - 비슷한
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