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팝콘 (저지방과 저나트륨, 전자 레인지)
100 g 당 - 칼로리: 429kcal | 지방: 9.5g | 탄수화물: 73.39g | 단백질: 12.6g ,
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영양 정보
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비슷한
마요네즈 (칼로리 감소 또는 다이어트, 무 콜레스테롤)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 4.86g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 0.13g ,
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비슷한
체다 또는 아메리칸 치즈 (지방 감소, 저온 살균)
100 g 당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.1g | 탄수화물: 10.6g | 단백질: 17.6g ,
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비슷한
대두 (숙성된 종자, 소금간, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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비슷한
흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal , 1 파운드 - 426kcal , 100 g - 94kcal ,
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비슷한
사과
100 g 당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 13.81g | 단백질: 0.26g
다른 크기: 1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음 - 65kcal , 1 개 대형 - 110kcal , 1 개 중간크기 - 72kcal ,
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비슷한
노란 겨자
100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 3.11g | 탄수화물: 7.78g | 단백질: 3.95g ,
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비슷한
빻은 메밀 (조리, 볶음)
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.94g | 단백질: 3.38g
다른 크기: 1 컵 - 155kcal , 1 파운드 - 417kcal ,
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비슷한
호밀빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 9.32g | 단백질: 2.09g
다른 크기: 1 슬라이스, 두꺼운 - 65kcal , 1 슬라이스, 얇은 - 41kcal , 100 g - 203kcal ,
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비슷한
밀 빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 0.53g | 탄수화물: 10.03g | 단백질: 2.09g ,
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