라라스팜 황토가마에 구운 저염 닭가슴살 두부 칼로리와 영양 정보

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두부

100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 4.21g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 8.10g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 0.76g | 탄수화물: 12.14g | 단백질: 2.02g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

두유

1 컵당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 12.08g | 단백질: 10.98g
다른 크기: 100 g - 52kcal , 100 ml - 54kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)

100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연두부

100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.8g | 탄수화물: 1.1g | 단백질: 6.3g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아메리칸 치즈 (저지방, 저온 살균)

100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.6g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal , 1 큐빅 인치 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

스위스 치즈 (저지방, 저온 살균)

1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 6.02g | 단백질: 35.70g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 192kcal , 1 큐빅 인치 - 31kcal , 1 슬라이스 - 36kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

두유 (칼슘 강화)

1 컵당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 8.38g | 단백질: 7.35g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

큰 송이버섯 (구이)

100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 4.09g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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