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대두 단백질 분리
다진 쇠고기(햄버거, 약 23%지방함류, 냉동패티)
다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방)
통밀 디너롤
배추 (복-쵸이, 팍-초이)
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
통밀 스파게티 (요리)
다진 들소 고기
다진 엘크 고기
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