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오늘은 현미주먹밥(전주식비빔)
(다신샵)
1인분 (100g)당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 5.00g
영양 정보
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오곡현미밥&옛날소세지
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1인분 (210g)당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 60.00g | 단백질: 12.00g
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렌틸콩현미밥&소불고기
(다신샵)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 363kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 59.00g | 단백질: 16.00g
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1인분 (210g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 17.00g
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닭가슴살현미볼
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100g당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 20.00g
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다신현미밥상 10DAY
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1인분 (210g)당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 63.00g | 단백질: 19.00g
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1인분 (210g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 17.00g
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새우현미밥&렌틸콩밥&두부소세지
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1인분 (215g)당 - 칼로리: 378kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 17.00g
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다신현미밥상 카무트현미밥&소세지버섯볶음
(다신샵)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 63.00g | 단백질: 19.00g
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닭가슴살현미밥&퀴노아밥&소불고기
(다신샵)
1인분 (215g)당 - 칼로리: 355kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 53.00g | 단백질: 18.00g
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