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돼지고기 허릿살 (안심, 살코기)
100 g 당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.99g ,
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돼지고기 허리 (안심)
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 5.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.54g ,
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계란 국수 (농축, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 25.16g | 단백질: 4.54g ,
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스파게티 겨울호박
1 컵, 네모썰기한당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 6.98g | 단백질: 0.65g
다른 크기: 1 파운드 - 141kcal , 100 g - 31kcal ,
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비슷한
소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄)
100 g 당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 8.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.78g ,
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농어
100 g 당 - 칼로리: 148kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 22.16g
다른 크기: 1 인분 - 126kcal , 1 쪽 필렛 - 152kcal ,
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돼지고기 등심
100 g 당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 14.86g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 22.92g ,
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짜파게티 유니짜장버거
(CU)
1 인분 (184g)당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 18.00g
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통밀 스파게티
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal ,
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비슷한
짜파게티 닭갈비삼각
(CU)
1회 제공량 (101g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 5.00g
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