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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal ,
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영양 정보
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소프트 초코칩 그라놀라바
1 개당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 29.71g | 단백질: 3.14g
다른 크기: 1 개 - 118kcal , 100 g - 420kcal ,
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타코
1 개 대형당 - 칼로리: 568kcal | 지방: 31.61g | 탄수화물: 41.11g | 단백질: 31.77g
다른 크기: 1 개 작은것 - 369kcal , 100 g - 216kcal ,
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비슷한
타코 샐러드
1 1/2 컵당 - 칼로리: 279kcal | 지방: 14.77g | 탄수화물: 23.58g | 단백질: 13.23g ,
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초코렛 밀크 쉐이크
1 1컵당 - 칼로리: 478kcal | 지방: 13.91g | 탄수화물: 77.08g | 단백질: 12.78g
다른 크기: 1 잔 355 ml - 358kcal , 1 잔 대형 620 ml - 627kcal , 100 g - 127kcal ,
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비슷한
우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가)
1 컵당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 쿼트 - 472kcal , 100 g - 48kcal ,
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비슷한
초코 우유
1 컵당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 5.25g | 탄수화물: 28.88g | 단백질: 7.70g
다른 크기: 1 인분 - 190kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal ,
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비슷한
노브랜드 쌀밥 한 공기
(이마트)
1회 (210g)당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 5.00g
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노브랜드 신선한 데일리 마요네즈
(이마트)
1회 (10g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 0.00g
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