양상추 (크리습해드형 포함) 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 2.97g | 단백질: 0.9g
다른 크기: 1 컵, 채치거나 다져짐 - 8kcal , 1 장, 소형 - 1kcal , 1 장, 중간크기 - 1kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양상추 샐러드 드레싱

1 테이블스푼당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 5.61g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 0.17g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

혼합 샐러드 채소

100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 3.2g | 단백질: 1.52g
다른 크기: 1 인분 - 9kcal , 1 컵, 채치거나 다져짐 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양상추 샐러드 드레싱 (무지방)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.23g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 0.09g
다른 크기: 1 컵 - 338kcal , 100 g - 132kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추

1 장 중간크기당 - 칼로리: 1kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 0.07g
다른 크기: 1 장 작은 잎사귀 - 1kcal , 1 인분 - 8kcal , 1 컵, 채치거나 다져짐 - 8kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

토스트한 혼합 곡물빵

1 조각당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 12.10g | 단백질: 2.62g
다른 크기: 1 슬라이스, 큰 - 79kcal , 100 g - 272kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

그레이엄 크래커 (일반 또는 꿀, 계피 포함)

1 개당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 0.48g
다른 크기: 1 컵, 짓누른 - 355kcal , 1 조각 대형 직사각형조각 또는 2 정사각형 또는 4 작은 직사각형 조각 인분 - 59kcal , 100 g - 423kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

밀빵 (밀알 포함)

1 조각당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 11.80g | 단백질: 2.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

옐로우 케이크 (초콜릿 프로스팅 포함)

1 조각당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 11.14g | 탄수화물: 35.46g | 단백질: 2.43g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

혼합 곡물빵

1 조각당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.99g | 탄수화물: 12.06g | 단백질: 2.60g
다른 크기: 1 슬라이스, 큰 - 80kcal , 100 g - 251kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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