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이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 1.14g | 탄수화물: 22.62g | 단백질: 4.95g ,
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영양 정보
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렌즈콩
100 g 당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 60.08g | 단백질: 25.8g
다른 크기: 1 컵 - 678kcal , 1 테이블스푼 - 42kcal ,
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영양 정보
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이집트콩 통조림
(롱고바디)
100g당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 10.90g | 단백질: 4.60g
영양 정보
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비슷한
렌틸콩 통조림
(롱고바디)
100g당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 6.80g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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비슷한
렌틸콩 곤약밥
(곤약가)
1개 (150g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
렌즈콩 요리
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 6.76g | 탄수화물: 18.73g | 단백질: 8.39g
다른 크기: 1 컵 - 323kcal , 1 인분 - 162kcal ,
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영양 정보
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비슷한
렌틸콩 흑미롤
(삼립)
1회 (28g)당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.00g
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렌즈콩 수프
1 컵당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 4.59g | 탄수화물: 26.61g | 단백질: 10.42g
다른 크기: 1 캔 - 223kcal , 1 인분 - 186kcal , 100 g - 75kcal ,
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비슷한
닭가슴살 렌틸콩 김치볶음밥
(바르닭)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 43.00g | 단백질: 28.00g
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비슷한
시저 치킨 렌틸콩
(파리바게트)
1인분 (164g)당 - 칼로리: 231kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 12.00g
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