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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal ,
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영양 정보
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비슷한
칠면조 가슴살 (97% 무지방, 레몬후추 맛, 훈제)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 1.31g | 단백질: 20.9g ,
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영양 정보
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비슷한
치즈 피자 (36 ㎝)
1 조각당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 9.80g | 탄수화물: 33.56g | 단백질: 12.27g ,
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비슷한
코티지 치즈 (저지방, 1% 유지방, 무염분)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 2.7g | 단백질: 12.4g
다른 크기: 1 컵 - 163kcal , 1 파운드 - 327kcal ,
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비슷한
다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방)
100 g 당 - 칼로리: 332kcal | 지방: 30.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 14.35g ,
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비슷한
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방
100 g 당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 15.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.59g ,
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영양 정보
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비슷한
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.93g
다른 크기: 1 1인분 - 212kcal , 1 장 - 192kcal , 1 파운드 - 1134kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마가린-버터 혼합 (60% 옥수수 기름과 버터 40%)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 11.46g | 탄수화물: 0.09g | 단백질: 0.12g
다른 크기: 1 컵 - 1630kcal , 1 티스푼 - 36kcal , 1 스틱 - 811kcal ,
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비슷한
소고기 훈제구이 (98% 무지방)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 1.16g | 탄수화물: 1.54g | 단백질: 19.6g ,
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비슷한
마가린 (식물성 기름, 지방 20 %)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 2.92g | 탄수화물: 0.06g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 컵 - 420kcal , 100 g - 175kcal ,
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