다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방) 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)

100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠면조 가슴살 (97% 무지방, 레몬후추 맛, 훈제)

100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 1.31g | 단백질: 20.9g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가)

1 컵당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.87g | 탄수화물: 13.51g | 단백질: 9.72g
다른 크기: 1 쿼트 - 551kcal , 100 g - 56kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

다진 순살코기 소고기

100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 15.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.71g
다른 크기: 1 중간크기 패티 - 238kcal , 1 장 대형 패티 - 317kcal , 1 큐빅인치, 요리한 - 37kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

럼 (도수 90)

100 ml 당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

들소고기 우둔살(살코기만, 2.5cm 스테이크)

100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.43g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.32g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만)

100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 2.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.42g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 덩어리 수프 (통조림)

1 컵당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 16.51g | 단백질: 12.14g
다른 크기: 1 컵 (240 ml) - 178kcal , 1 캔 (300 g) - 217kcal , 1 캔 (540 g), 기성식품 - 383kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 간 파테(통조림)

100 g 당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 13.1g | 탄수화물: 6.55g | 단백질: 13.45g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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