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다진 순살코기 소고기

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1038 kJ
248 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
25.71g
지방
15.35g
포화지방
5.843g
다불포화지방
0.48g
불포화 지방
6.615g
콜레스테롤
89mg
식이섬유
0g
나트륨
394mg
칼륨
315mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(248 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (57%)
 
단백질 (43%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
248
지방
15.35g
탄수화물
0g
단백질
25.71g
다진 순살코기 소고기 (100 g )안에 248칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 57% 지방, 0% 탄수화물, 43% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 17
1 큐빅인치, 날고기 (조리한 돼지고기) 32
1 1인분 (작은사이즈 미트볼) 35
1 큐빅인치, 요리한 37
1 온스, 날것 (조리함) 60
1 온스, 요리됨 69
1 중간크기 미트볼 69
1 1인분 (큰사이즈 미트볼) 104
1 장 작은 패티 (90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후) 191
1 중간크기 패티 (112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량) 238
1 인분 (96 g) 238
100 g 248
1 컵, 요리된 305
1 장 대형 패티 (150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후) 317
1 컵, 날것, 요리됨 476

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