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1000중 81에서 90
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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영양 정보
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크로켓
100 g 당 - 칼로리: 358kcal | 지방: 21.87g | 탄수화물: 29.55g | 단백질: 10.60g
다른 크기: 1 개 - 215kcal , 1 인분 - 430kcal ,
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영양 정보
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고구마
(웰스토리)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 358kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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고구마
(다도락)
1회 (200g)당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 60.80g | 단백질: 3.40g
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고구마
(GS25)
100g당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 33.70g | 단백질: 1.20g
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고구마
(플라이밀)
1인분 (45g)당 - 칼로리: 148kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 19.00g
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크림치즈
(끌레도르)
1인분 (160ml)당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 4.00g
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(엠보그)
100g당 - 칼로리: 268kcal | 지방: 26.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 5.40g
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크림치즈
(서강유업)
1인분 (28g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 2.00g
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(엘르앤비르)
100g당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 34.00g | 탄수화물: 4.60g | 단백질: 5.20g
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