익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음) 칼로리와 영양 정보

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1 개 중간크기당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 1.82g | 탄수화물: 9.53g | 단백질: 1.28g
다른 크기: 1 개 대형 - 75kcal , 1 얇은 슬라이스 - 5kcal , 1 인분 - 63kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 163kcal | 지방: 8.72g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 2.03g
다른 크기: 1 개 - 130kcal , 100 g - 466kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 28.22g | 단백질: 2.26g
다른 크기: 1 컵 - 193kcal , 1 파운드 - 558kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.69g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 25.16g | 단백질: 4.54g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 382kcal | 지방: 27.9g | 탄수화물: 3.1g | 단백질: 29.6g
다른 크기: 1 컵, 조각 - 313kcal , 1 온스 요리된 - 61kcal , 1 파운드 - 1733kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기: 1 1인분 - 145kcal , 1 장 - 140kcal , 1 파운드 - 776kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)**
야채	양파	버섯
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