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얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 T본 스테이크 (지방 0.5센티남기고 없앰)
100 g 당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 14.31g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.39g ,
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영양 정보
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비슷한
빵가루
(오뚜기)
100g당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 77.00g | 단백질: 12.00g
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비슷한
빵가루 또는 반죽 입혀구운 해덕
1 인분당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 7.67g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 17.49g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 57kcal , 1 온스, 뼈없는 (조리한 돼지고기) - 55kcal , 1 큐빅인치, 뼈 포함한 - 22kcal ,
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비슷한
밀가루또는 빵가루 입힌 호분튀김
100 g 당 - 칼로리: 219kcal | 지방: 11.48g | 탄수화물: 8.25g | 단백질: 19.59g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 298kcal , 1 쪽 필렛 - 191kcal , 1 인분 - 186kcal ,
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비슷한
빵가루 입히거나 반죽입힌 감자튀김
1 10개당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 10.39g | 탄수화물: 16.50g | 단백질: 3.09g
다른 크기: 1 - 638kcal , 1 스트립 10조각 - 161kcal , 1 컵, 말아진 - 283kcal ,
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비슷한
훈제 또는 말린 베이컨
100 g 당 - 칼로리: 541kcal | 지방: 41.78g | 탄수화물: 1.43g | 단백질: 37.04g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 43kcal , 1 얇은 슬라이스 - 65kcal , 1 얇은 슬라이스 - 27kcal ,
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비슷한
찐 또는 데친 홍합
1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 1.89g
다른 크기: 1 인분 - 145kcal , 100 g - 171kcal ,
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비슷한
버터 또는 설탕 쿠키
1 조각 작은것당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.94g | 탄수화물: 5.90g | 단백질: 0.49g
다른 크기: 1 인분 - 152kcal , 1 조각 - 15kcal , 100 g - 475kcal ,
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비슷한
흰석탕(과립 또는 덩어리)
100 g 당 - 칼로리: 387kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 99.98g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 패킷 개별 - 12kcal , 1 30 ml당 지정된 양,음료 - 5kcal , 1 티스푼 - 16kcal ,
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