브레댄코 닭가슴살 가든 샐러드 칼로리와 영양 정보

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1 머그잔당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 0.26g
다른 크기: 1 잔 - 4kcal , 100 g - 2kcal , 100 ml - 2kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)

100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1/2 조각 대형 - 216kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

샌드위치용 칠면조 또는 닭고기 가슴살

100 g 당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 4.21g | 단백질: 17.07g
다른 크기: 1 슬라이스 - 29kcal , 1 큐빅 인치 - 15kcal , 1 인분 - 29kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양배추 샐러드와 드레싱

1 컵당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 23.64g | 탄수화물: 14.08g | 단백질: 2.36g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 146kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

건조된 파르마산치즈 가루

1 테이블스푼당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 1.92g
다른 크기: 1 컵 - 431kcal , 1 인분 - 22kcal , 100 g - 431kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 158kcal , 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

샐러리 요리

1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 3.94g | 탄수화물: 6.09g | 단백질: 1.26g
다른 크기: 1 대형 줄기 - 23kcal , 1 작은 줄기 - 6kcal , 1 인분 - 30kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드와 치즈

1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기: 1 인분 - 339kcal , 100 g - 217kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추 샐러드와 야채 모듬

1 컵당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.32g | 단백질: 0.55g
다른 크기: 1 인분 - 11kcal , 100 g - 15kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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