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칠리 콘 카르네와 콩 앙트레 *(통조림)
1 컵당 - 칼로리: 298kcal | 지방: 12.94g | 탄수화물: 28.12g | 단백질: 17.44g
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영양 정보 - 비슷한
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주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 0.64g
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 17.37g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.97g
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g
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영양 정보 - 비슷한
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에너지 음료
1 컵당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 26.26g | 단백질: 0.60g
다른 크기:
100 g
- 45kcal
, 100 ml
- 46kcal
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멕시코 쌀 음료 (오르자타)
1 컵당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 24.86g | 단백질: 0.26g
다른 크기:
1 인분 - 98kcal
, 100 g
- 41kcal
, 100 ml
- 42kcal
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영양 정보 - 비슷한
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과일 스무디 음료
1 컵당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 36.68g | 단백질: 2.14g
다른 크기:
1 스무디 - 405kcal
, 1 인분 - 324kcal
, 100 g
- 80kcal
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