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1000중 81에서 90
빨간 토마토
100 g 당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 3.92g | 단백질: 0.88g
다른 크기: 1 조각 웨지 - 6kcal , 1 개 - 3kcal , 1 개 대형 통 - 33kcal ,
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영양 정보
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토마토 소스
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 1.3g ,
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칠면조
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 7.02g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.9g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 26kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 52kcal , 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 53kcal ,
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타코 샐러드
1 1/2 컵당 - 칼로리: 279kcal | 지방: 14.77g | 탄수화물: 23.58g | 단백질: 13.23g ,
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상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 3.80g | 단백질: 0.87g
다른 크기: 1 컵 - 12kcal , 1 인분 - 12kcal , 1 사이드 샐러드 - 26kcal ,
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이탈리안 샐러드 드레싱
1 테이블스푼당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 4.17g | 탄수화물: 1.53g | 단백질: 0.06g ,
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이탈리안 샐러드 드레싱 (무지방)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 0.14g ,
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감자 샐러드 반찬
0.333 컵당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 5.73g | 탄수화물: 12.85g | 단백질: 1.45g ,
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비슷한
시저 샐러드 드레싱 (저칼로리)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.66g | 탄수화물: 2.79g | 단백질: 0.04g ,
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양배추 샐러드
1/2 컵당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 1.57g | 탄수화물: 7.45g | 단백질: 0.77g ,
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