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쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 8.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.08g ,
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쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.27g ,
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쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 고급상품)
100 g 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 14.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.92g ,
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혼합 야채 (고체와 액체, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 36kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 7.12g | 단백질: 1.42g
다른 크기: 1 컵 - 88kcal , 1 파운드 - 163kcal ,
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할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 4.74g | 단백질: 0.92g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 28kcal , 1 개 - 6kcal ,
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다진 양고기
100 g 당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 23.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.56g ,
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복숭아 배 살구 파인애플 체리 과일 샐러드 (고채와 액체, 과즙, 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 19.28g | 단백질: 0.86g ,
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닭고기 라이트미트(구이)
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.63g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.2g ,
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100 g 당 - 칼로리: 274kcal | 지방: 22.07g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.51g ,
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닭고기 (빵가루입혀 튀겨짐)
4 조각당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 12.04g | 탄수화물: 10.44g | 단백질: 9.98g ,
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