샐러드를 만드는 사람들 치킨 앤 에그콥 샐러드 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 417kcal | 지방: 31.50g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 29.48g
다른 크기: 1 인분 - 314kcal , 100 g - 229kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

스크램블드 에그

2 달걀당 - 칼로리: 199kcal | 지방: 15.21g | 탄수화물: 1.96g | 단백질: 13.01g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콜비 치즈

100 g 당 - 칼로리: 394kcal | 지방: 32.11g | 탄수화물: 2.57g | 단백질: 23.76g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 67kcal , 1 슬라이스 - 110kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈 크래커

1 개당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 0.58g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 1 컵, - 312kcal , 1 1봉지 - 141kcal , 1 개 작은 네모 - 5kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파르마 치즈 (가루)

100 g 당 - 칼로리: 431kcal | 지방: 28.61g | 탄수화물: 4.06g | 단백질: 38.46g
다른 크기: 1 컵 - 431kcal , 1 테이블스푼 - 22kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아메리칸 치즈 (냉장팩)

100 g 당 - 칼로리: 331kcal | 지방: 24.46g | 탄수화물: 8.32g | 단백질: 19.66g
다른 크기: 1 팩 - 751kcal , 1 파운드 - 1501kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈 피자 (36 ㎝)

1 조각당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 9.80g | 탄수화물: 33.56g | 단백질: 12.27g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김)

100 g 당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 9.25g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.85g
다른 크기: 1/2 쪽, 뼈 제외함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 150kcal , 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 249kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

코티지 치즈 (저지방, 1% 유지방, 무염분)

100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 2.7g | 단백질: 12.4g
다른 크기: 1 컵 - 163kcal , 1 파운드 - 327kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가)

1 컵당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.87g | 탄수화물: 13.51g | 단백질: 9.72g
다른 크기: 1 쿼트 - 551kcal , 100 g - 56kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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