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620중 71에서 80
만다린 오렌지 (통조림 또는 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 16.19g | 단백질: 0.45g
다른 크기: 1 인분 - 77kcal , 1 컵 - 154kcal ,
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영양 정보
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냉동 오렌지 주스(액상)
100 g 당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 10.90g | 단백질: 0.68g
다른 크기: 1 컵 - 112kcal , 1 인분 - 84kcal , 100 ml - 47kcal ,
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영양 정보
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익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 5.13g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 인분 - 33kcal , 1 컵, 냉동, 잎사귀 - 61kcal ,
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우동 (요리)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 47.56g | 단백질: 7.04g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 131kcal ,
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봄동
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 4.59g | 단백질: 1.50g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 18kcal , 1 인분 - 9kcal ,
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우동
100 g 당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 1.42g | 탄수화물: 73.62g | 단백질: 11.82g ,
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통밀식빵(냉동)
(더브레드블루)
100g당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 50.00g | 단백질: 9.00g
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냉이
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 5.42g | 단백질: 2.63g ,
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규동
1 인분당 - 칼로리: 614kcal | 지방: 25.09g | 탄수화물: 70.27g | 단백질: 23.87g ,
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냉동 닭가슴살
(노브랜드)
100g당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 0.80g | 단백질: 22.50g
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