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1000중 61에서 70
우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가)
1 컵당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 쿼트 - 472kcal , 100 g - 48kcal ,
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목장 샐러드 드레싱
1 테이블스푼당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 7.71g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 0.15g ,
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목장 샐러드 드레싱 (무지방)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 3.71g | 단백질: 0.04g ,
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모짜렐라 치즈 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 22.35g | 탄수화물: 2.19g | 단백질: 22.17g ,
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두유 (칼슘 강화)
1 컵당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 8.38g | 단백질: 7.35g ,
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당근 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 36kcal | 지방: 0.46g | 탄수화물: 7.9g | 단백질: 0.78g ,
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콜리플라워 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 24kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 4.68g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 봉지 - 68kcal , 1/2 컵 - 16kcal ,
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브로콜리 (다진, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 4.78g | 단백질: 2.81g ,
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혼합 야채 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 13.46g | 단백질: 3.33g ,
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프렌치 토스트 (냉동)
1 조각당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 18.94g | 단백질: 4.37g ,
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