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쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치)
100 g
당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.59g
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 살코기
100 g
당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 17.67g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.54g
다른 크기:
1 중간크기 패티 - 237kcal
, 1 장 작은 패티 - 191kcal
, 1 온스, 요리됨 - 75kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구운 사슴 고기 / 사슴
100 g
당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 3.93g | 탄수화물: 0g | 단백질: 36.08g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 40kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없음 - 34kcal
, 1 인분 - 162kcal
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영양 정보 - 비슷한
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후지 사과
1 개 대형당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 29.27g | 단백질: 0.56g
다른 크기:
1 개 작은것 - 55kcal
, 1 개 중간크기 - 71kcal
, 1 조각 - 9kcal
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영양 정보 - 비슷한
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사슴고기 /사슴
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 50.51g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 54kcal
, 1 온스, 뼈없음 - 40kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 34kcal
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영양 정보 - 비슷한
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말린 사과
100 g
당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 65.89g | 단백질: 0.93g
다른 크기:
1 컵 - 209kcal
, 1 인분 - 53kcal
, 1 개 - 16kcal
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영양 정보 - 비슷한
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참깨 버터 (타히니) (낱알로 제조)
100 g
당 - 칼로리: 595kcal | 지방: 53.76g | 탄수화물: 21.19g | 단백질: 17.0g
다른 크기:
1 테이블스푼 - 89kcal
, 1 인분 - 89kcal
, 1 티스푼 - 30kcal
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영양 정보 - 비슷한
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마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기:
1 팩, 가공됨 - 1189kcal
, 1 온스, 말린, - 171kcal
, 1 인분 - 418kcal
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영양 정보 - 비슷한
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과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용)
1 컵당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 33.52g | 단백질: 0.88g
다른 크기:
1 인분 - 261kcal
, 1 스무디 - 326kcal
, 100 g
- 62kcal
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영양 정보 - 비슷한
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