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1000중 51에서 60
통밀 스파게티면과 고기소스
1 컵당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 13.04g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 17.46g
다른 크기: 1 인분 - 350kcal , 100 g - 141kcal ,
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100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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또띠아
(풍국면)
100g당 - 칼로리: 295kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 10.00g
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(코스트코)
1회 (66g)당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 5.00g
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(파리바게트)
1개 (120g)당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 6.40g | 단백질: 13.00g
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(탐앤탐스)
1판 7인치당 - 칼로리: 733kcal | 지방: 30.53g | 탄수화물: 33.90g | 단백질: 14.64g
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(풍국면)
1회2장 (50g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 5.00g
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(노브랜드)
1잔 (50g)당 - 칼로리: 154kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 4.00g
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또띠아
(아즈테카)
1인분 (320g)당 - 칼로리: 957kcal | 지방: 22.10g | 탄수화물: 156.80g | 단백질: 25.90g
영양 정보
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통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 12.32g | 단백질: 2.39g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 51kcal , 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 76kcal , 1 인분 - 68kcal ,
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