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942중 51에서 60
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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가쓰오 우동 한그릇
(한일식품)
1개 (146g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 5.00g
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(삼호)
1인분 (360g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 7.00g
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(본고장)
1컵 (149g)당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 7.00g
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100 g 당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 58.41g | 단백질: 10.41g
다른 크기: 1 개 - 74kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal ,
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(풀무원)
1인분 (196g)당 - 칼로리: 470kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 80.00g | 단백질: 13.00g
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물 메밀 막국수
(풀무원)
1인분 (422g)당 - 칼로리: 435kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 93.00g | 단백질: 13.00g
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프로틴케이크 메밀 바닐라
(플레이버키친)
1개 (100g)당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 11.00g
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메밀 들기름 막국수
(풀무원)
100g당 - 칼로리: 355kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 68.00g | 단백질: 8.00g
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춘천 메밀 막국수
(풀무원)
1인분 (257g)당 - 칼로리: 485kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 95.00g | 단백질: 14.00g
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