고기없이 치즈넣은 퀘사디아(속재료넣어 튀긴 토르티야) 칼로리와 영양 정보

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1인분 (110g)당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 20.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (110g)당 - 칼로리: 216kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 10.00g 영양 정보 - 비슷한

1 조각 작은것당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 조각 대형 - 209kcal , 1 조각 중간크기 - 160kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 59kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)

100 g 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 25.00g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 316kcal , 1/2 쪽 작은것 - 215kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 253kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소고기, 콩과 치즈들어있는 밀가루 토르티야 튀김과 타코나 토스타다 샐러드

1 인분당 - 칼로리: 404kcal | 지방: 24.94g | 탄수화물: 27.96g | 단백질: 18.12g
다른 크기: 1 인분 - 212kcal , 100 g - 174kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

바삭 튀긴 등심돈까스 (허닭)

1장 (120g)당 - 칼로리: 425kcal | 지방: 29.80g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 18.20g 영양 정보 - 비슷한

고기없는 볶음밥

1 컵당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 9.10g | 탄수화물: 34.81g | 단백질: 7.02g
다른 크기: 1 인분 - 186kcal , 100 g - 151kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

엔칠라다 (토마토소스에 닭고기와 치즈넣음)

100 g 당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 9.51g | 탄수화물: 15.34g | 단백질: 10.76g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고기없는 스파게티소스

100 g 당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 2.38g | 탄수화물: 11.27g | 단백질: 1.95g
다른 크기: 1 컵 - 185kcal , 1 인분 - 47kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기넣은 플라투아(토르티야를 플룻모양으로 말아먹음)

1 개당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 22.51g | 탄수화물: 17.81g | 단백질: 12.32g
다른 크기: 1 인분 - 319kcal , 1 컵 - 268kcal , 100 g - 282kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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