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농어
100 g 당 - 칼로리: 148kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 22.16g
다른 크기: 1 인분 - 126kcal , 1 쪽 필렛 - 152kcal ,
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연어알
100 g 당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 14.62g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 24.71g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 35kcal , 1 인분 - 71kcal ,
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병어
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 11.38g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.74g
다른 크기: 1 마리 - 264kcal , 1 인분 - 132kcal ,
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라이트 크림
1 테이블스푼당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 0.40g
다른 크기: 1 개별 통 - 22kcal , 1 컵 - 468kcal , 1 인분 - 29kcal ,
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비슷한
라이트 사워크림
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 10.6g | 탄수화물: 7.1g | 단백질: 3.5g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 22kcal , 1 컵 - 337kcal , 1 인분 - 44kcal ,
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비슷한
광어
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.44g ,
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양배추 샐러드와 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 23.64g | 탄수화물: 14.08g | 단백질: 2.36g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 146kcal ,
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염분 라이트 버터스틱
1 테이블스푼당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 7.82g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.47g
다른 크기: 1 작은 덩어리 - 25kcal , 100 g - 499kcal ,
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비슷한
라이트 토르티야 콘칩
1 10개당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 2.89g | 탄수화물: 13.95g | 단백질: 1.65g
다른 크기: 1 컵 - 149kcal , 1 봉지 한손에 잡히는 사이즈 토르티야 - 298kcal , 1 인분 - 149kcal ,
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비슷한
식초에 절인 청어
1 조각당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 1.45g | 단백질: 2.13g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 52kcal , 1 온스, 뼈없음 - 74kcal , 1 인분 - 73kcal ,
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