청정원 부침 찌개 겸용 두부 칼로리와 영양 정보

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찬마루 우렁된장 찌개 (풀무원)

1회 (130g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

맛있는 순두부 찌개 (오뚜기)

1인분 (250g)당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

진한 청국장 찌개 (노브랜드)

1인분 (350g)당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 18.00g 영양 정보 - 비슷한

부침개

1 소접시당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 5.80g | 탄수화물: 20.07g | 단백질: 7.60g
다른 크기: 1 인분 - 221kcal , 100 g - 147kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

두릅

100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 2.71g | 단백질: 2.92g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

두부전

5 개당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.91g | 탄수화물: 1.49g | 단백질: 2.75g
다른 크기: 1 인분 - 242kcal , 100 g - 162kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

건두부

100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 16.40g | 탄수화물: 6.84g | 단백질: 24.40g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

찐 또는 삶은 조개

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기: 1 개 대형 - 17kcal , 1 개 중형 - 11kcal , 1 컵 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 허벅지 부위(껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 207kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.72g
다른 크기: 1 쪽 작은것 - 95kcal , 1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 - 58kcal , 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 279kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음)

1 조각 작은것당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.56g
다른 크기: 1 조각 대형 - 137kcal , 1 조각 중간크기 - 102kcal , 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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