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1000중 21에서 30
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 15.67g | 단백질: 1.18g
다른 크기: 1 인분 - 49kcal , 1 컵 - 97kcal ,
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1인분 (150g)당 - 칼로리: 510kcal | 지방: 30.00g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 5.00g
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1회당 - 칼로리: 660kcal | 지방: 28.00g | 탄수화물: 90.00g | 단백질: 9.00g
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