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닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김)
100 g
당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 15.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.33g
다른 크기:
1 날개 조각, 뼈제거함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 64kcal
, 1 날개조각, 뼈제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 17.37g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.97g
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이 닭고기
1/2 마리당 - 칼로리: 709kcal | 지방: 40.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 80.94g
다른 크기:
1 중간크기 조각 - 147kcal
, 1 인분 - 201kcal
, 1 작은 조각 - 81kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비
100 g
당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 13.80g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.09g
다른 크기:
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은 - 118kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 322kcal
, 1 쪽 중형 - 216kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지 부위 (껍질먹음)
100 g
당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 135kcal
, 1 조각 중간크기 - 152kcal
, 1 온스, 뼈없음 - 69kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱
100 g
당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 11.06g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.80g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 111kcal
, 1 조각 작은것 - 86kcal
, 1 조각 대형 - 146kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위
100 g
당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 135kcal
, 1 조각 중간크기 - 152kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 331kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 13kcal
, 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 39kcal
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영양 정보 - 비슷한
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