더바른도시락 슈퍼 곡물 귀리밥 매콤 오징어 칼로리와 영양 정보

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크랜베리 주스 칵테일 (냉동농축, 물 포함)

1 컵당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 100 g - 55kcal , 100 ml - 58kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

물 (병)

1 ml 당 - 칼로리: 0kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오징어 튀김

1 조각당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 0.96g | 단백질: 1.47g
다른 크기: 1 인분 - 106kcal , 100 g - 125kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

슈퍼 곡물 샐러드 (콜린스 다이닝)

1인분 (200g)당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 13.00g 영양 정보 - 비슷한

찐 또는 삶은 오징어

100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 베이글

1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 잉글리쉬 머핀

1 개당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 1.04g | 탄수화물: 26.85g | 단백질: 5.28g
다른 크기: 1 인분 - 136kcal , 100 g - 235kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곡물 하드 프레즐

100 g 당 - 칼로리: 379kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 78.5g | 단백질: 11.91g
다른 크기: 1 컵 - 152kcal , 1 개 - 11kcal , 1 인분 - 106kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귀리밥 (닥터키친)

1개 (160g)당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 43.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

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