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270중 21에서 30
우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가)
1 컵당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 쿼트 - 472kcal , 100 g - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방)
100 g 당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 5.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.41g ,
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영양 정보
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비슷한
다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기: 1 1인분 - 145kcal , 1 장 - 140kcal , 1 파운드 - 776kcal ,
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영양 정보
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비슷한
다크초콜렛 88%
(Endangered Species)
1/2바 (42g)당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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비슷한
머슬킹 프로틴 80
(원데이뉴트리션)
1인분 (35g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 23.00g
영양 정보
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비슷한
체다 슬라이스 80
(상하치즈)
1조각 (18g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 4.80g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 2.90g
영양 정보
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비슷한
Dark Chocolate 80%
(시모아)
4조각 (40g)당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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비슷한
머슬킹 프로틴 80
(원데이)
1인분 (35g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 23.00g
영양 정보
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비슷한
빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기: 1 인분 - 97kcal , 1 컵, 요리된 - 145kcal , 100 g - 62kcal ,
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영양 정보
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비슷한
Dark Chocolate Squares 88%
(Endangered Species)
4개 (40g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 4.00g
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