계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈 칼로리와 영양 정보

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1 슬라이스당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 1.98g | 탄수화물: 0.99g | 단백질: 6.97g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal , 1 큐빅 인치 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 22.35g | 탄수화물: 2.19g | 단백질: 22.17g
다른 크기: 1 슬라이스 - 85kcal , 1 컵 - 339kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 339kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 392kcal | 지방: 25.83g | 탄수화물: 3.22g | 단백질: 35.75g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 40kcal , 1 테이블스푼 - 20kcal , 1 인분 - 110kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 291kcal | 지방: 15.77g | 탄수화물: 27.85g | 단백질: 9.16g
다른 크기: 1 인분 - 291kcal , 100 g - 350kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 13.55g | 탄수화물: 19.95g | 단백질: 18.85g
다른 크기: 1 인분 - 275kcal , 100 g - 125kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 59kcal , 1 인분 - 125kcal , 100 g - 285kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

자연산 치즈

1 슬라이스당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 7.87g | 탄수화물: 0.70g | 단백질: 7.22g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 62kcal , 1 얇은 슬라이스 - 51kcal , 1 인분 - 102kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

모짜렐라 치즈

1 슬라이스당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 5.68g | 탄수화물: 1.09g | 단백질: 7.36g
다른 크기: 1 컵 - 341kcal , 1 인분 - 85kcal , 100 g - 302kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

리코타 치즈

100 g 당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 10.44g | 탄수화물: 4.09g | 단백질: 11.32g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈 피자

1 조각당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 10.10g | 탄수화물: 26.08g | 단백질: 10.60g
다른 크기: 1 인분 - 475kcal , 1 판 - 1071kcal , 1 판 - 3384kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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달걀	달걀 흰자	스크램블에그
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