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도미 (생선) (혼합 종)
100 g 당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.51g ,
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영양 정보
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조리된 콩(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 1.26g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 5.49g
다른 크기: 1 컵 - 237kcal , 1 테이블스푼 - 15kcal ,
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밀기울 빵
100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 3.4g | 탄수화물: 47.8g | 단백질: 8.8g ,
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초콜릿 칩 쿠키 (저지방)
1 개당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 1.54g | 탄수화물: 7.33g | 단백질: 0.58g ,
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호밀 비스킷
1 조각당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 8.22g | 단백질: 0.79g
다른 크기: 1 개 - 37kcal , 1 개 - 21kcal , 100 g - 366kcal ,
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통밀 크래커
1 개당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 2.74g | 단백질: 0.35g ,
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통밀 잉글리쉬 머핀
1 개당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 1.39g | 탄수화물: 26.66g | 단백질: 5.81g ,
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프렌치 토스트 (저지방 2%우유와 섭취)
1 조각당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.02g | 탄수화물: 16.25g | 단백질: 5.00g ,
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버터 밀크 팬케익
1 장당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 3.53g | 탄수화물: 10.91g | 단백질: 2.58g
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하드 그라놀라 바
1 개당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 4.95g | 탄수화물: 16.10g | 단백질: 2.52g ,
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