소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄) 칼로리와 영양 정보

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1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 239kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal , 1 조각 대형 - 325kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

검보 (오르린타입 조개, 돼지고기와/또는 닭고기, 토마토와 오크라)

1 컵당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 8.39g | 탄수화물: 11.10g | 단백질: 14.57g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 73kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지고기 등심

100 g 당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 14.86g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 22.92g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 볼로냐

1 얇은 슬라이스당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.95g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 1.44g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 44kcal , 1 얇은 슬라이스 - 135kcal , 1 컵, 조각 - 433kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양갈비 (살코기와 지방 먹음)

1 쪽 작은것당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 15.86g
다른 크기: 1 쪽 중형 - 342kcal , 1 개 대형 - 455kcal , 1 인분 - 342kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭안심

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기

100 g 당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 19.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.33g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 386kcal , 1 컵, 요리, 다져진 - 348kcal , 1 인분 - 245kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양고기

100 g 당 - 칼로리: 292kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.32g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양고기 구이

100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 18.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.93g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 37kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 356kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 74kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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