리더스푸드 불고기 햄버거 칼로리와 영양 정보

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1000중 131에서 140

1 장당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 14.30g | 탄수화물: 12.40g | 단백질: 11.85g
다른 크기: 1 쪽 - 48kcal , 1 인분 - 252kcal , 1 치킨핑거 개 - 261kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지

100 g 당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 19.68g | 탄수화물: 1.7g | 단백질: 12.77g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 359kcal , 1 인분 - 136kcal , 1 개 - 136kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)

1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 239kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal , 1 조각 대형 - 325kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

검보 (오르린타입 조개, 돼지고기와/또는 닭고기, 토마토와 오크라)

1 컵당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 8.39g | 탄수화물: 11.10g | 단백질: 14.57g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 73kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)

100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소불고기

100 g 당 - 칼로리: 163kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 18.84g
다른 크기: 1 인분 - 489kcal , 1 소접시 - 179kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

뒷고기

100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 18.21g | 탄수화물: 0g | 단백질: 17.10g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 굴라시

100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 4.63g | 탄수화물: 3.02g | 단백질: 13.20g
다른 크기: 1 컵 - 271kcal , 1 인분 - 204kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 타퀴토스

1 개당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 9.09g | 탄수화물: 13.69g | 단백질: 10.43g
다른 크기: 1 컵 - 299kcal , 1 인분 - 176kcal , 100 g - 245kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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