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다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방
쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치)
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
저지방 일반 요구르트
기름과 식초 샐러드 드레싱 (홈 제조법)
대구 간 생선 기름
고추 또는 핫 소스
야채 수프(저 나트륨, 수분)
닭고기 간 파테(통조림)
관련검색어: 과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
간식 치즈 바나나
사과 요구르트

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