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1000중 111에서 120
귀리 겨
100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 7.03g | 탄수화물: 66.22g | 단백질: 17.3g
다른 크기: 1 컵 - 231kcal , 1 파운드 - 1116kcal ,
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영양 정보
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옥수수빵(건조 혼합, 조제됨)
1 조각당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 28.86g | 단백질: 4.32g ,
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닭고기와 껍질 (구위)
100 g 당 - 칼로리: 216kcal | 지방: 15.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.14g ,
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오이 (껍질 포함)
100 g 당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 0.65g
다른 크기: 1/2 컵, 슬라이스 - 8kcal , 1 개 - 45kcal ,
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신 오이 피클
100 g 당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 0.33g
다른 크기: 1 컵 - 17kcal , 1 개 대형 - 15kcal , 1 조각 중간크기 - 7kcal ,
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구워 말린 아몬드 (소금추가)
1 온스 (알갱이 22개)당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 14.98g | 탄수화물: 5.47g | 단백질: 6.26g ,
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기: 1 개 - 59kcal , 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal ,
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돼지고기 허리 (안심)
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 5.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.54g ,
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중국 브로콜리 (조리)
100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.72g | 탄수화물: 3.81g | 단백질: 1.14g ,
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대두 (숙성된, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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