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1000중 101에서 110
마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기: 1 컵 - 335kcal , 1 인분 - 251kcal ,
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다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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1인분 (251g)당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 11.00g
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