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842중 101에서 110
칠면조 라이트미트 구이
100 g 당 - 칼로리: 196kcal | 지방: 8.30g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 27kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 55kcal , 1 얇은 슬라이스 - 82kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소금에 절여 구우 말린 땅콩
100 g 당 - 칼로리: 585kcal | 지방: 49.66g | 탄수화물: 21.51g | 단백질: 23.68g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 컵 - 854kcal , 1 알 - 6kcal ,
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영양 정보
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비슷한
칠리닭가슴살과 통곡물 샐러드
(잇슬림)
1인분 (270g)당 - 칼로리: 445kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 21.00g
영양 정보
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비슷한
박경호 통곡물 한끼선식
(엄마사랑)
1포 (30g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.80g
영양 정보
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비슷한
통곡물 그대로 오곡푸레이크
(톨스토리)
1봉 (35g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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비슷한
볶은 통곡물 믹스
(두리두리)
100g당 - 칼로리: 397kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 84.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
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비슷한
통곡물 요거트 비스킷
(구욘)
100g당 - 칼로리: 456kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 65.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
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비슷한
곡물 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 구이
100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 320kcal , 1 인분 - 201kcal , 1 작은 조각 - 76kcal ,
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