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리코타 치즈 (일부 탈지우유)
100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 7.91g | 탄수화물: 5.14g | 단백질: 11.39g ,
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영양 정보
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비슷한
어린파 (꼭대기만 해당)
100 g 당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 5.65g | 단백질: 1.8g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 2kcal , 1 줄기 - 3kcal , 1 파운드 - 113kcal ,
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영양 정보
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비슷한
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
해초
100 g 당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.26g | 탄수화물: 8.43g | 단백질: 2.38g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵 - 30kcal ,
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비슷한
모짜렐라 치즈 (일부 탈지우유)
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 15.92g | 탄수화물: 2.77g | 단백질: 24.26g ,
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영양 정보
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비슷한
초콜릿 코팅 또는 두른 도너츠
1 개당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 8.68g | 탄수화물: 13.44g | 단백질: 1.40g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 204kcal , 1 개 대형 - 270kcal , 100 g - 474kcal ,
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영양 정보
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비슷한
기름과 식초 샐러드 드레싱 (홈 제조법)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 8.02g | 탄수화물: 0.40g | 단백질: 0.00g ,
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영양 정보
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비슷한
두부
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 4.21g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 8.10g ,
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영양 정보
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비슷한
연두부
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.8g | 탄수화물: 1.1g | 단백질: 6.3g ,
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영양 정보
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비슷한
두유
1 컵당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 12.08g | 단백질: 10.98g
다른 크기: 100 g - 52kcal , 100 ml - 54kcal ,
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