시래기 칼로리와 영양 정보

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1인분 (215g)당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 53.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (200g)당 - 칼로리: 320kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (500g)당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (217g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 60.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (300g)당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (460g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (80g)당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 7.50g | 단백질: 3.10g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (215g)당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (190g)당 - 칼로리: 302kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 42.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (180g)당 - 칼로리: 279kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 13.00g 영양 정보 - 비슷한

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