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델리 슬라이스 햄
1 조각당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 0.48g | 단백질: 3.83g
다른 크기: 1 아주 얇은 슬라이스, 깎아낸 슬라이스 - 28kcal , 1 조각 - 45kcal , 1 인분 - 45kcal ,
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영양 정보
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오징어
(다도락)
100g당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 2.10g | 단백질: 15.50g
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(포케올데이)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 12.40g
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오징어채
100 g 당 - 칼로리: 296kcal | 지방: 2.73g | 탄수화물: 7.16g | 단백질: 61.09g
다른 크기: 1 소접시 - 59kcal , 1 회 - 59kcal ,
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영양 정보
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갑오징어
100 g 당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 0.65g | 단백질: 14.37g ,
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오징어회
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 2.99g | 단백질: 15.13g ,
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라이스 필라프
1 컵당 - 칼로리: 258kcal | 지방: 6.67g | 탄수화물: 44.43g | 단백질: 4.26g
다른 크기: 1 인분 - 194kcal , 100 g - 125kcal ,
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오징어국
1 인분당 - 칼로리: 231kcal | 지방: 3.33g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 35.99g
다른 크기: 1 대접 - 88kcal , 100 g - 77kcal ,
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비슷한
몸짱 오징어
(미트리)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 14.00g
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비슷한
슈레드 오징어
(무인양품)
1회 제공량 (15g)당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 2.80g | 단백질: 7.80g
영양 정보
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