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오징어국

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
965 kJ
231 kcal
탄수화물
12.11g
설탕당
1.64g
단백질
35.99g
지방
3.33g
포화지방
0.845g
다불포화지방
1.286g
불포화 지방
0.283g
콜레스테롤
521mg
식이섬유
1.3g
나트륨
534mg
칼륨
690mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:19 오전
12%
RDI기준*
(231 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (22%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (65%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
231
지방
3.33g
탄수화물
12.11g
단백질
35.99g
오징어국 (1 인분)안에 231칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 22% 탄수화물, 65% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 77
1 대접 88
1 인분 (300 g) 231

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