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대파 굴 오믈렛
(해키키)
1인분당 - 칼로리: 598kcal | 지방: 49.80g | 탄수화물: 14.60g | 단백질: 23.00g
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돼지고기 대파 파전
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1인분 (200g)당 - 칼로리: 544kcal | 지방: 43.10g | 탄수화물: 8.70g | 단백질: 30.00g
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1인분당 - 칼로리: 834kcal | 지방: 68.40g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 42.70g
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대파
100 g 당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 0.4g | 탄수화물: 6.5g | 단백질: 1.9g ,
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굴 소스
100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 10.92g | 단백질: 1.35g ,
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달걀 오믈렛
1 인분당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 7.33g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 6.48g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 23kcal , 100 g - 153kcal ,
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허파
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 14.08g ,
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달콤한 양파
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 7.55g | 단백질: 0.8g ,
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크림 대용 (가루)
1 티스푼당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 1.10g | 단백질: 0.10g ,
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크림 대용(연한액)
1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 8.47g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 1.94g
다른 크기: 100 g - 69kcal , 100 ml - 70kcal ,
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